Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte,
denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf deine Handlungen,
denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Charakter.
Achte auf dein Charakter,
denn er wird dein Schicksal.
Charles Reade
Herzlich Willkommen
MOHOLA steht nicht nur für mich, Monika Steffen-Hofer, sondern trägt auch eine tiefere Bedeutung. Auf Hawaiianisch bedeutet "Mohola" "Gedanke freigeben" - und genau das wollen wir in meiner Praxis gemeinsam erreichen. Sich selbst seiner Gedanken bewusst werden!
Ob im erhöhten Bewusstseinszustand durch Meditation, im Bewusstsein durch Coaching oder im Unterbewusstsein mittels Hypnose - als erfahrene Hypnose-, Gesprächs- und Meditationstherapeutin begleite ich Sie gerne auf dem Weg zu Ihrer besten Version!
Bewusstseinsebenen
Meine Arbeit bei MOHOLA basiert auf dem Verständnis der verschiedenen Bewusstseinsebenen: dem Überbewusstsein, Bewusstsein und Unterbewusstsein. Diese Ebenen beschreiben die Schichten des menschlichen Geistes, die zusammen unser mentales Erleben ausmachen. Während das Bewusstsein unsere bewussten Gedanken und Wahrnehmungen umfasst, speichert das Unterbewusstsein Erfahrungen und Verhaltensweisen, die uns unbewusst beeinflussen. Das Überbewusstsein wird oft mit Intuition und Spiritualität in Verbindung gebracht. Es ist der wache Geist in der Meditation - Er hilft, unteranderem sich bewusst zu entspannen und die Konzentration zu schulen.
Bei Mohola
Verbinden wir moderne Hypnosetechniken und Meditationsübungen mit ganzheitlichem Coaching, oder Sie fokussieren sich je nach Anliegen auf eine dieser Mentalebenen. So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell ist meine Arbeit auf jeden Einzelnen abgestimmt.
Gemeinsam erarbeiten wir massgeschneiderte Lösungen, die genau zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passen. Lassen Sie uns zusammen Ihr Anliegen angehen und Ihr Leben auf ein neues Level heben. Denn wie mein Motto schon sagt: "Rock your life!" – hierzu begleite ich Sie gerne!
Was ist Ihr Anliegen?
In einem geschützten und vertrauensvollen Raum können Sie
Blockaden lösen und negative Glaubensmuster transformieren
Selbstbewusstsein stärken und innere Ressourcen aktivieren
Ängste und Phobien überwinden
Stress abbauen und innere Balance finden
Suchtverhalten nachhaltig verändern
Ziele visualisieren und verwirklichen
Lebensbereiche analysieren und optimieren
Sich mit Lebensthemen auseinandersetzen
Sind Sie bereit, Ihre Gedanken freizugeben und sich dessen bewusst zu werden um Ihr volles Potenzial zu entfalten? Dann kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu begleiten.
Ihre Monika Steffen-Hofer
Hypnose | Coaching | Meditation